几个神经脑科学的实验结果

1️⃣国家有个营养早餐计划，因为国外有一项研究表明，早期孩童的饮食，决定孩子的智商。贫困线以下的孩子，他们的饮食太差，抑制了他们的智力发育水平。 那这些地方的孩子，需要补蛋白质，所以国家出了个营养早餐计划，补充牛奶鸡蛋。 但是，很多家长又被带跑偏了！ 把每天牛奶鸡蛋当成孩子的早餐。 可实际上，大脑所需的营养，是碳水，因为大脑是烧热量最高的器官。 孩子吃了早餐，去学校上学，大脑要充足运转，需要足够的碳水支撑。 所以如果你给孩子牛奶鸡蛋，那你还需要加粥，馒头，或者玉米地瓜南瓜土豆这类的主食才行。 要么直接中式早餐，小馄饨之类的，什么荠菜鲜肉啊，各种陷的，碳水脂肪蛋白质青菜就都有了。 2️⃣还有一个神经学的实验，就是把一些小老鼠做实验，一些老鼠给予充分的环境刺激，一些老鼠不给。 等老鼠长大了解剖分析大脑情况。 发现给予充分刺激的老鼠大脑会发达很多。 所以不要整天带着孩子去辅导班，关家里学习。 孩子需要接触大自然，需要出去玩，需要社交，需要感知世界。这些才能给予他大脑足够的刺激，让他大脑神经元更发达。 再有，就是孩子在青春期以前，一定要充足的运动。 运动会给孩子足够的前庭刺激和本体刺激。 现在很多孩子的前庭发育和本体发育都不好，以至于产生非常多的问题。 比如喜欢咬衣服，咬手指，注意力不集中，东想西想没个定性等等。 家长不知道为什么，把孩子一顿骂。 其实这种时候，你让他开合跳，来个倒立，拍会球，回来他就会改善点。 孩子需要运动，是因为运动过程中，会把这些刺激传给大脑，让大脑神经员产生链接，从而产生更强的自控力。 但是很多家长的关注点都不在这里，让孩子学琴棋诗画，一坐坐几个小时。 等到孩子大了，功课跟不上了，琴棋书画全扔了。 两头皆失。 3️⃣科学实验证实，记忆中枢在海马回。 所以千万别熬夜让孩子学习，效果完全不行。 现在好多小孩，写作业写到十一二点。 这时候你就告诉他，睡觉去了，不做了。 这种功夫，就是无用功。 记忆的中枢在海马回，海马回只在熟睡的时候才工作。醒着的时候，海马回是不工作的！ 换句话说，你学的再多，你没有充足的睡眠时间给海马回去工作，把这些东西记住，全是白搭。 在有限的时间内，学更多的东西，到时间，雷打不动去休息，才是真正保障学习成果的方法。