去山姆不买这几样等于白跑一趟！！！

6年山姆卓越会员无限回购的单品和最近尝试的新品 亲测无雷 放心安排！ 🥐新品烘焙类 ✔️焦糖鸡蛋布丁杯、焦糖饼干千层、黄油大羊角、生吐司 甜品控每次上新都忍不住尝试！最近的烘焙区新品我和身边的朋友都觉得这两款焦糖好吃！羊角面包和生吐司是之前经常回购的 升级后更赞 diy做可颂、三明治绝了！ 💪🏻补钙养生类 ✔️奶酪棒、希腊酸奶、bioisland液体牛乳钙、黑虎虾仁 作为一名脆皮打工人 久坐和每日一杯续命咖啡成了标配 加上怕晒黑一出门就把自己裹的严严实实的 不仅钙流失的很严重 还根本没法自然补充 每天腰酸背痛的 精神状态老差了😭 平时日常饮食也蛮注意的 会喝奶、吃奶酪、海产品来补钙 但效果都不明显 营养师闺蜜说想要见效快 还得靠内服💊 我坚持吃了一段时间她安利的bioisland液体牛乳钙确实有用！现在从地铁口跑到办公室门口一点不费劲了🏃🏻‍♀️‍➡️！ 内服类的真的得听专业人士的建议 这款每颗就含有550mg的羚基磷酸钙 吸收量高于70% 还有VD3和VK2的加持🔄 补钙促吸收一把抓 轻松抓钙入骨！ 每天两颗随餐服用就ok 小小的胶囊很好吞咽 液体乳钙也可以嚼着吃 淡淡的🥛奶香味 对肠胃也没刺激！一罐大概150颗 够吃两三个月啦 均摊下来才几毛钱一颗 就能轻轻松松把钙补了💪🏻 而且青少年、老人、孕妇、哺乳期妈妈也都能吃！ 山姆线上搜索🔍bioisland就可以买到啦 自己吃或者送家人都非常合适！ 🥩减脂期食材类 ✔️板烧腿排、溏心蛋、羊肚菌、裙带菜、芋头、牛油果油、彩椒、黑胡椒海盐、杂粮饭 蛋白质+碳水+膳食纤维+优质脂肪 是减脂期的万能组合！感谢山姆承包了所有食材 真的是配料表干净又方便又好吃 简单烹饪一下就ok～ 🍪健康零食类 ✔️鹌鹑蛋、地瓜棒、板栗仁、西梅、谷物饼干、苹果干、芝麻酥、牛肉干、冻干凤梨莓莓 我们家零食现在基本山姆买！以上几款是无限回购的 配料表干净又好吃 而且都是独立包装的便携又能控制量 放心抄作业！ 🧴日用品类 ✔️洗衣液、垃圾袋、卫生巾、防滑衣架、洗洁精、发膜、牙膏、厨房湿巾、一次性手套 去山姆不要只买吃的啦！日用品区域也超好逛 便宜大碗品质好 还省去了凑单的时间 非常适合打工人！