34岁宝妈冻龄总结一定要看呀
雯雯阿姨的小红
2024-10-14 12:12:04
今年34岁了，还有一个6岁的娃，很多人都夸我保养的很好，气色红润，皮肤紧致，有种珠圆玉润的氧气美。
其实我发现身边过得好的中年女性都有下面共同的特点：
1.惜睡眠
爱睡觉的baby们几乎是很容易自洽的，永远把自己的健康和自我感受放在首位。
2.重视皮肤和头发保养
要成为氛围感美女，就一定要重视身材的管理和皮肤头发的干净度与光泽感。
要想拥有光泽感的皮肤和头发，一定要重视饮食和内调。
3.内调滋补养足自己
特别是生完宝宝，熬夜带娃胶原流失速度加快，更要注重食补和内调。
产后我一直坚持在吃的就是花胶、燕窝和银耳，特别是秋冬季节，特别适合进补。
我更喜欢吃花胶，反复复购的就是👉官栈鲜炖花胶
订阅套餐都会定时新鲜炖好，放冰箱储存，开盖即食方便快捷得不行
它配料表很干净，只有花胶＋纯牛乳
没有额外添加的蔗糖、像控糖时期的姐妹也可以放心吃
最重要的是这款花胶
选用的是大块的黄金上胶部位，胶质丰厚，还没有腥味！
虽然看着小小的一瓶
但每瓶都含有4000mg天然胶原蛋白还有80mg的弹性蛋白
我通常是当作早餐来吃，一天吃一瓶
每一口都是满满的胶原蛋白，坚持一段时间下来皮肤状态真的很不错！
这次还囤了他们家的胶原花胶
我个人尤其偏爱樱桃刺梨口味和樱桃奇异果口味
配方将胶原蛋白+vc精华强强联合
逢人必推！！总是爱熬夜、气色不佳的适合吃它一段时间会有惊喜哦
现在临近双11了，我要趁着这个时间的优惠继续囤一波
听说在🐶订购官栈鲜炖花胶月卡
就能免费升级一周凝粹系列！
想要补充胶原蛋白，拥有珠圆玉润氧气美的姐妹一定要试试！
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是谁啊喂
花胶哪里买呢