抑郁症患者睡不好的5个特点❗️你有几个❓
宣铎记笔记
2024-10-12 17:04:16
[彩虹R]抑郁症患者睡不好的特点主要体现在以下几个方面：
[红色心形R]第一，入睡困难。
[黄色心形R]第二，睡眠程度浅。
[蓝色心形R]第三，早醒。
[绿色心形R]第四，间断睡眠。
[紫色心形R]第五，睡眠周期紊乱。
🌹此外，还有少数抑郁症患者可能会出现睡眠过多的现象，表现为晚上睡觉白天也睡，睡眠的时间明显超过正常睡眠时间。然而，即使睡眠时间延长，他们仍然会感到浑身无力、没有精力，情绪也比较低落。这些特点会严重影响患者的睡眠质量和生活质量，因此需要及时就医并进行针对性治疗。
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瘦瘦
怎么治，有不吃西药的办法吗