显化的绊脚石-情绪（1）

当下的情绪时刻影响着未来的结果。 每个人都有不同的情绪困扰，如长期压抑型，不定时爆发型，自怨自艾型等等，每种情绪的背后都隐藏着内心的伤痛，悲观情绪在作祟。当下以悲观面对生活，未来必然显化出负能量的事件。 情绪就是对事件不理解的态度。比如在家里被东西拌的摔了一跤，马上就想谁放这里的，乱放东西，然后找到人，一顿牢骚。 实际上只是自己没看清楚，一定要找到其他人为这件事情负责人，找外在的原因。外界的干扰因素出现，可以选择攻击或者接受。是可以自己选择的，是自己的选择用这种方式来回应。 情绪是一种可以看得到在身体里的状态的，比如愤怒可能是心脏跳得很快，委屈可能是胃部一阵阵的气流动，难过可能是头晕等等，每个人对于情绪的反应点不同。情绪在我们身体里可以感受的到。 如果长期的情绪障碍，就会在某个部位形成结节等，阻碍流通，堵塞身体。 有两种情绪，一种是压抑的情绪，一种是以情绪为中心，跟着情绪走。 压抑的情绪应该每个人都经历过，比如传统观点里的“大孩子要谦让小孩子”，“在大人面前不要乱说话”，“不要轻易表达自己的观点，别人会笑话的”，“穿成这样，别人怎么看你”，“见到人不打招呼，真没礼貌”等等。社会上有很多规则规定，大多数都是父母给到我们的，我们从小就被控制，压抑住了，很在乎别人的眼光，有很多规则要遵守，反而忘记问问自己内心的感受，长期压抑情绪。 一种是以情绪为中心，让情绪去指导自己的行动。 比如爆发型：跟领导冲突了，当场辞职，觉得受到不公平待遇，跟别人大打出手。 比如无力型：藏在一个角落，我做不了这件事，我没有办法了，想办法甩锅给其他人。 比如悲伤型：生活就是这样不容易，习惯了，就是这样。 这些情绪都是远离了内心，跟情绪做对抗，或者顺应情绪，甚至觉得有这样的情绪是自己的社会标签。但这些做法实际上都是逃避，没有对自己负责任。停留在外在的纷扰中，阻止进入自己的力量当中。 接下篇～