#食养中原[超话]# 睡眠不好，来一碗——养神粥
功效：有助于养肝、宁心、安神。
制作方法：将30克酸枣仁煮水取汁，再加入柏子仁、莲子各30克，最后加入大米熬粥。
#食养中原[超话]#睡眠不好，来一碗——养神粥功效：有助于养肝、宁心、安神。制
嘉誉看健康
2024-10-12 00:07:11
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