10月10日河南荥阳 102岁奶奶教你养生长寿“秘诀”，每天拍一拍 左右两边各100下，一天拍三次 已坚持20多年；老人：每天饭后这样拍，可舒服 ，可得劲！ 看百岁老人面色红润，这个养生方法看着真好分享给看此文章的朋友们。 养生从现在开始，从每一天开始，老人的儿子说他的妈妈已经坚持了20年，每天就是左右手拍胸脯，左右胸脯各拍100下，拍完神清气爽特别舒服。 拍肺部还对便秘有好处，肺与大肠相表里，有网友说，这是檀中穴。 每个人养生方式不同，但这个拍胸脯的方法很简单，空闲时间坐着，站着走路都能做，让健康成为我们生活的动力，一起来做这个简单的动作吧。也像这位老奶奶一样活到一百岁！（网图侵删）