为了终身不得癌，我一直坚守以下20点： 1. 酸奶被我排除在饮食外。 2. 牛奶从来都不在我食谱。 3. 加工肉类我坚决不食用。 4. 油炸食品与我彻底绝缘。 5. 高糖饮料我是绝不沾口。 6. 发霉食物丝毫不会触碰。 7. 腌制食物我尽量不去吃。 8. 抽烟之事我从来不参与。 9. 饮酒方面我一直很节制。 10. 长时间暴晒我不会去做。 11. 熬夜这种事我很少为之。 12. 适度运动我一直有坚持。 13. 压力管理我向来很重视。 14. 含反式脂肪食物不摄取。 15. 新鲜蔬果我会大量食用。 16. 定期进行体检从不间断。 17. 放射性物质我避免接触。 18. 塑料制品我减少去使用。 19. 居住环境我保持着清洁。 20. 烧焦食物我绝对不进食。#抗癌的那些事# #抗癌的经验分享# #怎样抗癌又抗糖# #别怕癌症# #癌症积极信号# #防癌小能手# #怎么去预防癌症# #抗懒癌的路上# #一辈子不得癌症# #如何远离癌症？#
