建议减脂期的姐妹们都把奶茶换成它❗

健身记录【45】 9.24 背 9.25胸肩 9.26臀腿 十一出行前 力量训练主要是想保持线条感 采用小重量 多组数多次数 【每个动作5-6组 12-15次/组】 这种锻炼方式能够帮助形体保持最佳状态哦！ 减脂期想喝点带味儿的 挖到了宝藏“轻清酵”完美代替奶茶饮料🥤 撸铁也离不开它 直接带到健身房锻炼时候美美冲泡一袋～ 🥬含有多种益生元～寡糖菊粉、低聚果糖🥳帮助增殖肠道有益菌群、有助于维持正常的肠道功能含有膳食纤维、益生菌、益生元等💊相互配合 手牵手安抚肠胃的小情绪！ 🥬配49种植物果蔬，纯天然植物精华： 红树莓、蓝莓、番茄、百香果、青瓜等多重协同✅ 看得见的成份配比！ 小小的一袋， 喝起来淡淡的酸甜味儿，1天2次，每次1袋，用40摄氏度以下的温水冲泡即可～口感清爽，提供一天能量 膳食纤维不仅是肠道清洁工🧽 我们的饱腹感很大程度和食物体积有关，而膳食纤维吸水💧膨胀之后就可以填充胃肠道，能产生很强的饱腹感 🏋 新健身房一整侧大落地窗 真的很难不想每天都来锻炼‍！