✅DAY 1 ➡️10:30才出发，走了7个小时，五点半到达止热寺（海拔5000）全程19公里，爬升670米 第一个补给点：7.4公里 第二个补给点：14公里 第三个补给点（止热寺）：19公里 无高反，整体下来还好，没有特别累。明天将面临大爬升[哭惹R]翻5600的垭口。 有问题留言，睡了💤晚安～