离谱的护肤真相。闲聊无广5️⃣

1️⃣16岁以下，做好保湿/控油/涂防晒霜就够了，代谢够好，用不用功效产品都一样。16-22岁，保湿/控油基础上+抗氧+防晒霜，解决熬夜氧化暗沉✔️ 22岁-28岁，加个抗老产品，油皮用A醇干皮用胜肽。28岁以上，避开猛料高浓度精华，加个符合预算的抗老面霜晚上用，秋冬不够润就加层护肤油，健康肌肤这么处理，精简，花的钱少，也已经是护肤品能做的上限了🥲 2️⃣反复长痘可能不是毛孔堵塞和油的事儿，而是敏皮的屏障受损皮肤抵御力差，稍微遇到刺激就崩溃造成的👉长痘，修护好屏障一切都好了，不做修护只用酸只会👉老的快+加重受损严重泛红刺挠+痘更严重 3️⃣接上条咋判断。单纯的油痘肌👉没明显刺挠，泛红区域也不大，脸粗糙，经常摸起来油油的。敏痘肌👉大面积泛红，角质层薄脸不粗糙，甚至白里透红，还可能严重起皮，换季脸经常难受，换护肤品常踩雷 4️⃣黑痘印已经很难搞了，去班要难上几倍，因为黑色素在真皮层了。目前文献比较多的是用氨甲环酸（传明酸），科Y氏/O家淡B都有用，但至少几瓶起效⚠️ 毕竟是做项目都会反复，你指望护肤品一瓶去掉不可能哈。再就是遗传的班很难搞，注定反复长，以及：不做好防晒=0，这点一定要记住 5️⃣没钱护肤就做好基础的保湿/控油，必要的防晒（帽子口罩硬防晒也可），最最最重要的是戒糖戒高油食物，11点前睡觉，这些比用上千的护肤品效果都好，能搞掉所谓“班味”，没法早睡就拼命用抗氧精华 6️⃣护肤界堪称伟大的成分，我认为是A醇，烟酰胺，B5。A醇控油细腻毛孔改善痘提亮抗老都行✔️烟酰胺能美白抗氧抗糖，到一定浓度能改善痘痘✔️B5极其便宜但保湿修护甚至抗焱都很棒，最重要是产品成熟遍地开花，还几十块就能买到好的（等我开专题盘点） 有空继续写 前几期我放专辑里啦