今天#寒露# 秋意渐浓。在这个节气里，养生嚼重要。可以多吃一些温润的食物，如银耳、百合、雪梨🍐等，滋阴润燥。同时，注意保暖，适时增添衣物，脖颈间适当添加围巾🧣等，以防寒邪入侵。
最美的季节应该还是秋天，去公园散步，或者去郊外爬山，都能看到属于秋天的枫叶🍁，万木披红戴黄，层林尽染，感受大自然的魅力。
这个时候糖炒栗子的香甜在街头巷尾弥漫，咬一口，软糯可口。还有大闸蟹，蟹黄肥美，肉质鲜嫩，是这个季节不可错过的美味 。
今天#寒露#秋意渐浓。在这个节气里，养生嚼重要。可以多吃一些温润的食物，如银耳
陪你长大宝贝贝贝
2024-10-08 08:43:44
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