未来三天有地磁暴，怎么去调整自身磁场呢
圆圆爱食补鸭
2024-10-06 12:15:45
🧭上一次地磁暴，很多人说会遇到头🪣头晕失眠等情况。未来三天也将会迎来新的地磁暴。那我们应该怎么去调整自身的磁场呢❓
✅ 接触大自然：去拥抱大树，触摸树叶、花朵、小草，感受它们，让自己回归宁静。
✅ 睡觉: 保证充足的睡眠，恢复身体能量。
✅运劲: 练习五禽戏、八段锦，金刚功或站桩，提升内在能量。
✅吃高能量食物：新鲜的蔬菜、水果、五谷、优质坚果、土豆、红薯、山药、茶饮、瘦肉、牛羊肉、深海鱼等。
✅去高能量场所：自然山林、图书馆、书店、花店、咖啡厅。
🌸总的一句，地磁暴并不会太影响我们正常生活，只要做好自身，提升自己的正能量就没问题👌
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Alex
我咋感觉嗜睡，头晕肠胃不舒服想吐的感觉，全身无力，昨天还挺好的
爱潜水的猪2
难怪这久又睡不着了