真正厉害的人啊，从来不是去说服别人，而是能够管理好自己。比如坚持锻炼、早睡早起、读书写作。 你有没有发现，那些自律的人，往往看上去比实际年龄要小很多？因为他们很少熬夜晚睡，也极少放纵自己的欲望。相反，他们总是克制自己的贪欲，把有限的时间和精力都用在了更有意义的事情上。 所以，当你羡慕别人身材好、皮肤好、气质好的时候，不妨回头看看镜子里那个懒惰、拖延、懈怠的自己。人和人的差距，就是在日复一日的习惯中拉开距离的。 其实自律这件事，真的没有那么难，只要你想做，就一定可以做到。别再为自己的懒惰找借口了，自律起来，做一个闪闪发光的自己！