真不是偷懒！原来起床后真的不要立马叠被子

从小就被教育起床后要立马叠被子，长大才知道，起床立刻叠被子是给螨虫搭窝。人一天24小时都在排出代谢物，这些代谢物，尤其是汗留在被子里，时间久了不仅有汗臭味，还会滋生螨虫。 🧐英国金斯顿大学一项研究显示，即使是非常整洁的卧室，每张床上的被褥里至少有1500万只螨虫。如果一起床就把被子叠起来，汗液和皮屑都留在被子里，微生物会就着被窝里体温的余热繁衍生息。时间久了，不仅被窝臭，还会容易引起皮肤问题。 ✅正确的做法： ▪️不叠被子：将被子翻面铺开，并且打开窗户透气，方便被子里的潮气挥发。 ▪️叠被子：可以先翻面摊开被子，将门窗打开通风透气，等洗漱完后再整理床铺，叠好被子。日常也要勤换、勤晒，每个月至少换洗一次，有条件的话，每周晒一次被子。果然，自从跟我妈说了不叠被子更好，回家不叠被子，少挨很多骂！我是坚持养气血的小满呀，分享养气血、养姨妈的日常，欢迎关注，一起养气血