肚子大，脑子小！你肚子有赘肉吗？[抓狂]内脏脂肪每增加0.27公斤，认知能力就

哲瀚安康 2024-10-05 11:54:35

肚子大，脑子小！你肚子有赘肉吗？

[抓狂]内脏脂肪每增加0.27公斤，认知能力就会降低，相当于认知衰老0.7年。

👏健康的大脑需要健康的身体，包括没有过多的内脏脂肪，预防过度肥胖有助于维持或改善认知功能，并降低未来患痴呆症的风险。

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