这是一段非常火的话，特别治愈我的焦虑。 “不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳，朝阳恰似天眼开，万里江山好风光。 不必着急，无需焦虑，好好活着，就是人生最大的意义。 昨天的太阳晒不干今天的衣服，明天的雨淋不湿今天的自己。该忘的忘掉，该放下的放下，让心归零，微笑前行！” 不攀比，不犹豫；不回头，不将就；不较真，不生气；不在乎，不烦恼；不强求，不变态；不怕事，不恼怒。 永远记得，你的健康才是你最大的财富，别拿健康去换任何身外之物，因为没了健康，一切都等于零！ 永远记住，别人怎么看你，那并不重要，重要的是你怎么看你自己！别总羡慕别人的精彩，要懂得欣赏自己的美丽，自信从容地过好每一天。 永远记住，快乐是自己给的，幸福也是自己创造的，知足者方能常乐。生活没有答案，也就不必非得寻找答案。人生的意义，应该是在于追求的过程之中，而不是止于某个特定的结果上。 人这一生，怎么开心怎么活，怎么舒服怎么活，怎么随意怎么活，怎么尽兴怎么活，怎么洒脱怎么活，怎么任性怎么活，怎么不负自己怎么活！