学跳发 很多天，基本没人指导，都是自己在跳。
依然是那个十个月来，自学游泳的自己。

💓我有勇气去做任何事。你也一样。

📖无陪伴是人生的常态，希望我能时刻提醒自己这点。游泳历程的绝大部分时间，我都是在自己练习，研究进步技术。
练打腿、练核心、练力量… 无论哪一个领域，都是亲身去研究过最有趣。

🏊🏼‍♀️内行看门道。显然我还没到能令人看门道的水平。但这又有什么呢？

如果你亲身经历过深度学习，你会嘲笑虽不顶尖、但曾经努力的自己吗？