我的更年期经历！ 进入更年期已经两年了，以前听别人说起更年期的种种症状，总觉得离自己很遥远，没太在意。可当自己亲身经历时，才知道其中的痛苦。 每天早晨醒来，手都是晨僵的状态，想攥紧拳头都做不到，手指关节也疼得厉害，大拇指、小拇指轮流着疼，肘关节也没逃过。额头和后背就像安了个开关，时不时潮热出汗，汗水就那么毫无征兆地冒出来。晚上躺在床上，翻来覆去难以入眠，睡眠质量差极了。更让我难受的是，原本性格温和的我，现在变得特别容易发火，一点小事就看着不顺眼，心里像窝着一团火，控制不住地就爆发出来。我想这大概就是更年期综合征了吧。我真的很想快点度过这个时期，可又不知道该怎么办。不知道要经历多久，正在经历的朋友们，希望大家能分享下经验，一起想办法熬过这个讨厌的更年期。
