你看看咱们联赛的球员，很少有特别精壮的！而为什么易建联能练的很强壮！那是因为

篮球是圆的 2024-09-28 18:31:33

你看看咱们联赛的球员，很少有特别精壮的！而为什么易建联能练的很强壮！那是因为，他一直很刻苦！而国内联赛，恐怕只有赵泰隆练的还像样！那原因在哪里？说白了，就是缺练！如果想练，哪里都是训练场！ #记录我的9月生活#

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评论列表

用户91xxx89

4

2024-09-28 23:08

中国球员，有个认识误区，认为东亚人体质不如白人和黑人，不能大量练力量，力量只能把肌肉练得僵硬笨拙，便成死肌肉。殊不知格斗运动员力量训练极大也没有死肌肉💪🏻

篮球是圆的

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