不吃💊降尿酸的10种方法🔥我只告诉你们哦😬
宇舒说健康
2024-09-28 13:46:10
1️⃣少吃高嘌呤食物
2️⃣🚫限制果糖
3️⃣多喝水
4️⃣🚫限制酒精
5️⃣喝点咖啡（无糖的哦）
6️⃣减肥（BMI大于24的人）
7️⃣吃点粘性纤维
8️⃣每天2杯奶
9️⃣增加维生素c的摄入
🔟吃樱桃
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舞潇潇
我这个严重吗？麻烦帮忙看看