#心率高了好还是低了好?#心率太高和太低都不好。有研究显示安静状态心率低于50次

汪江谈心 2024-09-27 20:03:58

#心率高了好还是低了好?#心率太高和太低都不好。有研究显示安静状态心率低于50次以下或者是心率超过120次以上都会增加死亡率。安静状态下最合适心率是55~65次,注意,我这里所说的心率都是指安静状态下的心理,不是运动状态下的,也不是走路,活动情况下的心率。

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