34+｜坦白局老得慢的三个习惯

1.坚持用抗老精华 在所有化妆品中，我最喜欢且用的最多就是精华。精华是一个品牌实力成分的浓缩，而且是分子最小、最好吸收的。 作为一个干敏皮，抗老和修护精华几乎是每年十多瓶的节奏。本人亲测超级无敌贼好用的k老精华真的没多少，能量精华算一瓶👍珀莱雅家的产品我推荐过好几次了，从早c晚a到能量系列，都被我列为无限回购名单中，可能大家会觉得他们家就是营销厉害，产品一般。但是事实上他们家所有品你去看回购，绝对称的上国货之光，靠营销骗得聊1次，骗不了第二次，那么多的回购证明他们家产品确实是好产品。 珀莱雅的能量系列我是整套入的，因为太好用了，这个精华又是这个系列里面我用下来的c位，上一个我的心头好双萃已经被取代了，能量用下来会比双萃清爽，吸收很快每次用的时候我喜欢用2泵涂全脸，然后在法令纹和脸上容易卡纹的地方多用提拉的手法按摩一会。 这一支差不动要用空瓶啦，肉眼可见脸更加紧致了，苹果肌也有被提起来的感觉，整个脸嘭嘭的，打算回购啦～ 坚持用抗老精华 真的会比同龄人年轻五岁！ 2.养生 中医讲：“寒则凝，凝则瘀”。冷饮几乎不碰，寒中医讲：“寒则凝，凝则瘀”。冷饮几乎不碰，寒涼性的食物和水果也很少吃。夏天尽量不开空调、冷天绝不露腰露腿露脖子以保暖为主。 3.学会自洽 就三个字“那咋啦”，所有人事物只要我不入局，我的内心就是平静安宁的。所有的疗愈其实都是觉醒的自我，包括变美。