最近出门坐地铁公交车较多，主要是要改变以车代步的习惯，被动锻炼身体。 距离较近的情况下，一般会放弃乘坐地铁，因为要安检，个人觉得很麻烦。现在乘坐公交车最方便，车次多，车上人少，有空调，干净敞亮。可根据体力，选择下车地点，走到家或者目的地，循序渐进地锻炼了身体，挺好。 以前出门主要是以车代步，到哪儿都开车，步行时间较短，时间长了，缺乏锻炼，影响出行或者影响健康。 现在已经意识到锻炼身体的重要性，因为没有一个好身体，出去旅游都会累不下来。所以以后要加强锻炼增强体力。#寻找热爱表达的你# #分享乘车心得#
