进入秋天之后，暑气已在悄悄逐渐消逝，秋燥开始影响大家的生活了，所以，日常养生的重点也发生了变化。 而食养，作为生活中最常见且便捷性很高的养生方式，更应该顺应大自然气候规律，秋天应该多吃滋养润肺的食物，以养阴防秋燥。 在众多的养生食物中，秋天的南瓜可谓脱颖而出，色泽金黄诱人、还蕴含了丰富的中医养生智慧，是不可多得的养生佳品。 关注小爱，每月不定期0元抽奖~ [萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]