#超凡奶粉在中国#
低龄宝宝吃好早餐很重要！
0一6个月:对于0-1岁的婴儿来说，早餐就是起床那顿奶。这顿奶吃了多少，关系到他上午多久会饿，也关系着他何时开始第一个小睡。所以妈妈要选择的奶粉很重要！如果你不知道怎样选择最适合咱家宝贝的奶粉，都能从《超凡奶粉在中国》这个纪录片里找到答案！宝宝这顿吃足量吃好是非常重要的!
6一12个月:这个阶段的宝宝奶仍然是主食，辅食不能影响奶的摄入。给他喂一顿母乳，然后用温水冲一勺米粉，放一点蛋黄成品肉泥和自制菜泥或者是果泥就可以了。
1-1岁半:1岁半之前，奶仍然是主食，辅食仍旧是辅助地位。这时候的早餐饮食结构和6-12个月的只有两个区别:一是可以吃全蛋了，早上可以给半个煮蛋，最好让他自己试着享着吃，吃不进去的，妈妈拿着勺子接着点，放他嘴里。第二是食物可以不打成泥了，可以把食物切小块，让他抓着往端里送。总体来说，这时间段的早餐是120m配方奶+米粉（或其他主食+蒸煮小块的肉与菜。
1岁半以后一份宝宝合格的早餐包括三种:淀粉，蛋白质和蔬果。
淀粉类:就是俗称的“主食”，快速为宝宝提供身体所需的能量。蛋白质类：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、肉类等，这些食物会比较抗线。蔬果类:新鲜的蔬菜提供丰富的维生素和矿物质，这是必不可少的。
