女性打通气血的总开关，“八髎穴”
懂营养马小淼
2024-09-24 12:19:10
大大方方做自己
女性补气血的前提，先疏通“八髎穴”，不然补气血也白搭。
疏通“八髎穴”有两种方法
[一R]揉八髎穴→打通后腰骶部
[二R]拍打八髎穴→把阳气提到脊椎
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