我在家得焦虑症一样坐卧不安。洗衣服洗的心里很慌我不懂我心慌背后原因是什么?我站在屋里厕所门口不能让自己闲下来，内心有一种不安的感觉好难受。 我尽量让自己在屋里扫地洗衣服做家务转移注意力还是挡不住心里慌的感觉。 我姐给我找份工作烙大饼，每天下午两点上班晚上六点下班这个工作只需要下午工作就好。一个月2000元，虽然工资不高零花钱肯定够用的。 我欣喜若狂跑去看看烙大饼环境太热又跑回家。这份工作不说了我是做不了。苦一点的工作做不了在家闲着发慌。矛盾的心理始终无人化开。 今天在家洗衣服心慌不安的。洗洗床单枕头回头看猫在旁边卧着，我坐电脑前打字写自己的心情。自己是不是有病了闲的发慌。打开微信想找朋友聊天没有找到一个自己可以倾吐心声的好朋友。 我脑子想得太多应该多读书会改变焦虑心情。文化不多的我耐心读下下去。俺姐发信息说我脑子装的东西太多才会焦虑。 我发呆对着电脑屏幕听着洗衣机洗衣服声音。这时楼下面传来大妈聊天哈哈大笑声，我的心态还没有楼下大妈的心态好。她们一群人天天楼下蹲一天打牌打麻将甚是开心。 没事的这一刻的焦虑心情我会扛过去的，深呼吸放松自己吧。#分享你的今日随笔##我的今日随笔##记录生活的烦恼##点滴家务分享##聊聊生活的辛酸##焦虑症#
