内心敏感自卑怎么办？ 在实际工作当中，很多人内心比较敏感，对别人的一个眼神和动作，都能在心里猜想很多东西：他是否对我很有意见呢？ 其实，这是内心敏感自卑的表现。这会造成很多的心理内耗。因为你时刻在考虑别人的评价是什么。 要改变这种状况，可以采取两种方法： 第一，允许一切发生。允许别人对你的任何评价存在。如果你的焦点在别人的评价上，那别人就能控制你，别人的一举一动都能牵动你的心扉，所以要允许它们的存在。 第二，你跟任何人都是平等的。你要有和任何人都平等的概念。哪怕对方是你的老板，你也要学会把老板看成你的老朋友一样，不必过于紧张。人与人生来平等，至少在人格上是平等的。#如何增强自尊#
内心敏感自卑怎么办？ 在实际工作当中，很多人内心比较敏感，对别人的一个眼神和动
励变口才训练
2024-09-23 11:14:30
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