亲爱的自己啊，在你无助又烦躁的时候，请一定不要忘了告诉自己：你一定要告别心累，告别胡思乱想，告别精神内耗。 因为你知道吗？这个世界上除了生死之外，所有的烦恼都只是擦伤。而那些曾经让你焦虑不安的事情，到最后都会成为云淡风轻的故事。 所以呢，别再把什么都看得那么重了好吗？该翻篇的翻篇，该过去的过去。你的生命不应该浪费在那些烂人身上，更不能被无意义的事所牵绊。 你要知道，所有的情绪都是为了提醒我们，不要再走回头路了。既然过往无法改变，未来也无法预测，那不如就坦然接受，好好地活在当下吧！