门诊上经常有很多抑郁症患者说自己总是身体沉重、困倦乏力、食欲不振、皮肤油腻长痘等问题，其实这就和湿气太重有关。 在中医理论中，抑郁症的发生逃不开多种因素，其中脾胃功能失调、湿气过重是一个重要方面。脾胃为后天之本，主运化水湿。若脾胃虚弱，运化功能失常，水湿就会在体内积聚，形成湿气。湿气过重会阻碍气机运行，导致气血不畅，进而影响心神。心主神明，心神失养则容易出现情绪低落、抑郁寡欢等抑郁症的表现。 这时候就可以用一些白扁豆，白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。别看很平常，但是作用却不小。 健脾化湿：白扁豆能增强脾胃的运化功能，促进水湿的代谢，对于脾胃虚弱、湿气过重引起的食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状有很好的改善作用。和中消暑：在夏季，湿气与暑热常常相互夹杂，白扁豆可以帮助人体调和中焦，缓解暑湿带来的不适。 虽然现在已经立秋，但是有些地方依旧暑热难退，是很适合使用的。 真实医案 患者张某，女，40 岁。因工作压力大及生活不规律，出现情绪低落、焦虑、失眠等症状，被诊断为抑郁症。同时，患者伴有身体沉重、乏力、食欲不振、舌苔厚腻等湿气过重的表现。 中医辨证为肝郁脾虚，湿邪内蕴。 于是开方：柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、白扁豆 、陈皮 、半夏 、远志、酸枣仁 。 患者服药一个月后，情绪明显好转，焦虑减轻，睡眠质量提高。同时，身体沉重、乏力等症状也有所改善，舌苔变薄。继续服药两个月后，抑郁症症状基本消失，身体恢复正常。
