这碗粥就是桑葚小米粥·《滇南本草》载，桑椹“益肝脏而固精，久服黑发...
一颗奥利奥蘑菇
2024-09-14 13:37:30
这碗粥就是桑葚小米粥
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《滇南本草》载，桑椹“益肝脏而固精，久服黑发明目。”
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桑葚补肝肾、益精皿，也是我开fang常用的yao之一，主要针对肝肾亏虚，需要滋补肝肾的患者。
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《本草纲目》记载：小米“冶反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。
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小米性味甘咸，能补正气，微寒除热，入肾、脾、胃经，有补肾生阳、健脾和胃、补益虚损等功校。
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