练到位

桂圆有点甜 2024-09-13 13:34:10

今天走不动路了上次练太猛，教练说那练练上肢即可（练完怎么就那么不带劲）因为不够累，好了，明天练什么！控制饮食的第十天，好像是瘦了一些

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桂圆有点甜

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