高中睡眠严重不足啊! 孩子今天中午说,妈妈,周六中午一放假,下午我要全部用来补瞌睡! 我问他是不是学习进度比较快?或者压力比较大? 他摇了摇头说,主要就是睡眠不够,其它都还好。 每天早上6点半起床,比起他们班其他同学晚了半小时。 中午还能睡一小时。 晚上下夜自习已经10点了,吃点东西,聊聊天,洗漱一下,上床睡觉基本都在11点半,有时甚至12点。 这还仅仅只是高一,估计高三睡眠时间更少。 他说,今天班长都趴在桌上睡觉了。 老师说,如果实在困了就趴在桌上睡会儿,老师不会批评他们的,只要不影响其他同学就好。毕竟高中学习时间又长又紧,困了也是难免的。 看来高中的老师还是蛮理解这些孩子的。 全国高中都是这样的大环境,有的省份睡眠时间更少。高中学习难度高,大脑CPU经常处于高运转状态,睡眠再压榨一些,确实有点不人性化。 但福建漳州这里已经算够幸福的了。 我们小时候也是这样过来的,虽然苦点累点,但毕竟寒窗12年,高中是最苦最累,熬过这一关就好多了。 我也不知道这样对不对,但孩子们确实很缺睡眠,这是一个不争的事实。
高中睡眠严重不足啊! 孩子今天中午说,妈妈,周六中午一放假,下午我要全部用来补瞌
橘子姐云游八方
2024-09-12 15:59:32
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