#秋日生活打卡季# 秋季气候干燥，除了多喝水（不要等到口渴才喝）之外，还要多吃水～ 啥是吃水呢？就是饮食中多增加一些汤汤水水的摄入，比如熬点梨汤、银耳莲子汤、各种蔬菜汤，来丰富饮水量。 如果没时间，也可以买点配料干净的小汤品做下午茶☕️呦～ #立秋后滋补# #养生汤品分享#
#秋日生活打卡季# 秋季气候干燥，除了多喝水（不要等到口渴才喝）之外，还要多吃水
钱多多哦
2024-09-11 15:47:51
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