秋天到了，人更容易懒怠，甚至情绪不稳定，所以秋天养生，不再像夏天一样外放了，而是应该学着收敛神气，多去自然里，多早睡早起，顺应天地之气，让自己的心境开阔起来~ 8个秋天养生的小tips，一起在秋天养好自己，为冬天做好准备哦~ 内容仅供参考，无任何不良引导哦~