有些危害健康的陋习，职场打工人该改改了！ 饥一顿饱一顿是常态，是不少职场打工人的饮食常态！之前就看到过这样一个新闻：28岁女子经常饥一顿饱一顿确诊胃癌。 女孩小林从事互联网工作，平常晚睡晚起，饮食非常不规律，经常饥一顿饱一顿，有时候熬一熬不饿就不吃了。 据了解，小林经常会出现嗳气、泛酸、上腹部隐痛等症状，但平时吃点胃药或吃点东西，症状就会有所缓解。不过，今年年初，她发现这些老方法不管用了，症状反复无常，疼痛程度也明显加重，于是便去了医院就诊，没想到竟是胃窦癌。目前，小林不得不切除了整个胃部，后续还要接受化疗和靶向治疗。 生活中，类似小林这样的年轻患者并不少见。这些年轻患者大多有一个共同点，平时生活节奏快，常常因为忙碌而忽略了规律饮食。此外，长期的焦虑、压力和紧张的工作状态也加剧了他们的胃部不适。 在这里，我也呼吁职场朋友们一定要重视自己的饮食习惯和生活方式。为长远健康考虑，建议大家提前做好健康规划保障。 如果是有上海医保的朋友，推荐赶紧去支付宝买好医保·长期医疗(旗舰版)。最近上海医保出了新福利，上支付宝搜【好医保】，能直接用医保个账余额付款，四舍五入等于不花钱。 重点它里面有一个保障，我觉得很好。不仅是行业内率先做到癌症、11种心血管疾病保证续保终身，一般疾病能保证续保20年。而且还是0免赔额，1元起赔。尤其针对癌症及11种心血管病100%报销，就算是一般疾病住院，也能按照1万元以下30%、1万元以上100%的比例报销。 保费也不贵，像30岁的年轻人，一年也才300多元，参保后就能获得一年400万医疗保障，如果是上海医保付款，还有50万专属特药保障，涵盖202种院外特药、质子重离子报销，以及3种120万一针的CAR-T都在可保范围内。 身体健康才是王道！大家打拼的同时，一定要重视健康问题！
