沉香实用价值|心静是一个人蕞高级的修养

心有山海，静而无边，水静形象明，心静智慧生，心能安定下来，是一种境界，是一种智慧，心静，是一个人蕞高级的修养。 现今，来自社会、家庭、工作、教育、健康等等各种压力让人感到十分的焦虑、烦躁和无助……，当焦虑纷至沓来，唯有平静能让你找到正向的力量。 戴好富《沉香的现代研究》，梅全喜《沉香-香药》均为现代研究沉香的专业著作，当然还有国外一些学者的研究成果，他们都证实了沉香对中枢神经有着非常显著的镇静作用，也有提神醒脑、缓解压力、改善睡眠质量等作用，（沉香的功效不展开说了，感兴趣可以自行搜索） 人的一生中，会遇到各种顺或不顺的事，糊涂的决定也好，糟糕的处世也罢，几乎都是因为内心无法平静所致，所以，当你内心浮躁、脆弱、恐慌时，你闻一闻沉香吧，无论是沉香手串还是线香熏香，屏息深吸一口沉香美妙的香气，它能让你的内心立刻安定下来，找回自我。 静能生慧，静心是不动心，心动得越多越快，能量消耗就越快，就越伤精费神，故心静就是节约能量，让内心充满原始力量，静得越深，能量越大。 心静下来，大脑皮层活动减少，从而使得大脑对于外界的感知更加集中，更加敏感，可以提升专注力、抵抗力、免疫力和自控能力，专注而不发散，就能够良好的进行自我控制，能理由的掌握自己。 生活中，如果有人对我咆哮，这时候你心如果是静的，你就能看见他是脆弱的、恐慌的，无能为力的，这就是内心安定的力量，是一个人蕞高级的修养。