分享一周最近在喝的超模同款燕麦奶昔给大家～ 2分钟就可以搞定！低卡饱腹！！营养又⬇️称！！ 每款都巨巨巨好喝！！口感鲜香还是低脂的！ 太适合减脂期作瘦子奶昔了！！！ 长期饮食油腻、久坐不爱运动的姐妹一定要试试，膳食纤维丰富，比奶茶健康多啦～ 🥭周一喝：芒果➕黄瓜➕燕麦➕低脂鲜奶 🥑周二喝：牛油果➕香蕉➕燕麦➕低脂鲜奶 🍌周三喝：香蕉➕火龙果➕燕麦➕低脂鲜奶 🍎周四喝：苹果➕香蕉➕燕麦➕低脂鲜奶 🍫周五喝：可可➕香蕉➕巴旦木➕燕麦➕低脂鲜奶 🫐周六喝：蓝莓➕香蕉➕燕麦➕低脂鲜奶 建议代早晚餐哦！做法真的超简单！！ 低卡高蛋白鲜奶搭配丰富的膳食纤维，而且也不担心喝多了涨肉。 很适合减脂期的姐妹！真的巨⬇️称！！