🍊又开始认真地疏肝健脾，昨天做了疏肝四件套里的三件：推肝经、推太冲到行间、揉地筋，太冲感觉太微弱，可能是我堵得厉害，另外两个做的途中就觉得接触到的皮肤痒背痒，还有打嗝+放屁，💨更多。 - 🍊晚揉脐推腹后又💨和上厕所，早上揉后觉得肚子很舒畅的感觉，也有了点饥饿感（平时很少有）。 - 🍊可能力度大了睡得不早，但是睡得很沉，早上醒挺早也没有起床气[哇R] - 🍊舌苔清爽了一点点，过几天再来个对比照👀 -