#人这一辈子，什么最值钱# 要问人这一辈子什么最值钱，我的回答是健康。 除了健康都是浮云，这不是鸡汤，健康第一，其他都是零，有了健康才有享受余生的资本，没了健康，一切都将化为乌有。 所以，为了健康，我们就要管住嘴，迈开腿，不要大鱼大肉，要荤素搭配，不要暴饮暴食，要每顿吃个八分饱，不要吃剩菜剩饭，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃坚果，增强身体的免疫力，减少疾病的发生。 要适当的运动，记得做全身按摩，包括按摩头顶部，干洗脸，揉耳朵，揉腹，按摩足三里，按摩足底，记得晒晒太阳，睡前用温水泡泡脚，目的就在于促进血液循环，促进健康长寿。 同时还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。不让小病拖成大病和重病，不给自己将来躺在床上后悔的机会。 总之一句话，人这一生健康最值钱，活着就是赢家。
#人这一辈子，什么最值钱# 要问人这一辈子什么最值钱，我的回答是健康。 除了健
朴实雪梨说养护
2024-09-04 20:35:26
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