睡觉报告

[一R]昨天10点睡，早上5点半，自然醒来直接起床 昨天下了很大的愿力，就算100万的订单等着我，也必须上床，结果毫不费力的上床睡着了 本来以为自己会跟平时一样摸手机，刷视频，但由于愿力够大，给手机插上电，往床上一躺，居然狡黠的笑了一下，心甘情愿，心满意足的睡了 尤其是跟自己这么一笑，真是怀疑这身体真的装了好多个自己，离谱 不管怎么说，嘴角带弯的睡了 [二R]一直以来，从知道执着这个词以后，就开始尝试放下 开始理解，这个世界没有什么重要的东西，无非是种体验 没有说财富不好，穷富都是体验，穷人自然要想办法变富，我也想做个有钱人 只是说，不要执着的认定12点睡1点睡就一定会对身体有什么影响，这本身就是一种不好的念头。而且很多DAO家的人并不睡那么多，练功都是3点开始，他们很多也长寿 不必执着于所谓的睡眠时间，只要精力充沛，睡多少是多少 人们迫于生活，或者某种缘由不得不迟一点睡，然后还给自己叠诅咒BUFF，何必呢 只要心里知道，早睡早起才符合人体的生长收藏就好 10点睡5点起是好的，但也不执着于10点入睡，不过要有这个努力的方向 [三R]5点半起床以后，回复一下薯薯评论，解决一些大家的疑问 6点开始金刚功，6点半叫孩子们起床，并开始煮浓米汤 大孩子有军训，一碗浓米汤不够，浓米汤之外再少配一点什么 害怕没营养的可以搭配馄饨，里面有肉啊 而且想加什么营养，取决于你弄的馅，反正我是买的[满月R]肉馅 7点15出发开车送上学，城里转一圈，送了老大送老二，然后买菜 回到家8点15 [四R]就觉得这效率很可以，都是早起的功劳 要是在暑假，8点15才起床，可能10点还没买到菜 早市也遇不着 就这么拖拖拉拉，晚上就只能12点多才睡，金刚功也捞不着时间练 错过早上日出的时间，就不太想练了，本能是这样的，不够静 城市的人气动起来以后，我觉得练的时候心里很急，只有早早的才感觉气定神闲 希望够能坚持下去，今天的目标也是10点入睡 ㊗️大家也睡香，精力充沛，开开心心