减脂早餐这样吃,一天都不饿!
零食崔安然
2024-09-04 01:27:53
今天的早餐长这样
减脂早餐我做了烤肠、西兰花🥦,水煮鸡蛋🥚,一杯牛奶🥛!
看似简单早餐~
西兰花🥦热量低,饱腹感强,补充人体所需维生素膳食纤维
火腿肠肉质鲜美,不咸➕鸡蛋🥚一杯牛奶🥛补充人体所需的蛋白质!
这样早餐吃了一天都不饿!
大家注意⚠️合理减脂打卡不要尝试饿瘦呦!
0
阅读:8
催债小分队
我喜欢煮方便面加火腿肠。
林奇
我爱吃凉拌西蓝花
寄君一曲竹枝词
减脂餐多吃不胖