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现在买新机，打开电商页面，十台里面九台都是OLED屏幕。很多人已经习惯了这种色彩鲜艳、对比度高的屏幕，但是还有一部分人，长时间看OLED屏幕，眼睛容易发酸、发涩，关灯刷手机的时候不适感会更明显，这也是LCD机型一直有固定受众的原因。这段时间我前后入手、借朋友的机子，一共试了二十多款LCD屏幕手机，有千元新机，也有口碑不错的二手老机型，大部分上手一段时间之后，要么屏幕素质一般，要么性能跟不上日常软件，或者续航拉胯，最后慢慢出掉，筛选下来，只留下八台长期在用。
先说清楚一个前提，我不是说LCD一定比OLED更好，两种屏幕各有短板。LCD大多是全程DC调光，没有频闪，对频闪敏感人群更友好，也不容易出现烧屏；缺点是黑色不够纯净，同等条件下耗电更高，很难做到特别轻薄。OLED优势是色彩、黑位、省电，但是低亮度频闪问题，哪怕是高频PWM，部分人依旧会觉得眼睛不舒服。今天这八台，是我综合屏幕观感、性能、续航、稳定性之后留下的，覆盖不同预算，有主力机、备用机，也适合给长辈使用。
第一台，红米Note12T Pro。这台应该是很多LCD玩家都听过的机型，也是我留下来用来日常刷视频、看网页的主力。屏幕是6.6英寸144Hz变速LCD，支持HDR10，亮度足够，白天户外看屏幕不会很费劲，全局DC调光，长时间刷短视频、看小说，眼睛压力会小很多。搭载天玑8200-Ultra，日常微信、短视频、网购完全流畅，轻度游戏也能稳住帧率，5080mAh电池搭配67W快充，续航和充电速度在LCD机型里属于均衡水平。它还配齐红外、NFC、立体声双扬、X轴马达，该有的实用配置没有阉割。我淘汰掉同价位另外几款LCD，就是因为很多机型只给一块普通LCD，砍掉红外、NFC这些小功能，用起来不方便。它的短板也很直观，暗光环境下黑色画面会发灰，这是LCD的通病，如果你很在意影视画面的氛围感，这台就不太合适。
第二台iQOO Z8。这台定位偏向游戏向的LCD机型，6.64英寸120Hz LCD，同样是全局DC调光，屏幕色准调校比较保守，不会过度艳丽，看着很舒服。处理器是天玑8200，性能和红米Note12T Pro接近，散热做得不错，长时间玩王者这类手游，机身温度控制合理。5000mAh电池，120W快充，十几分钟就能把电量补满，这点是它很大的亮点。它保留了3.5毫米耳机孔，喜欢有线耳机打游戏、听音乐的人会很喜欢。我对比过Z7、Z7x，Z7x续航更强但是性能偏弱，Z8在性能、快充、屏幕之间平衡得更好，适合喜欢玩游戏，又不想眼睛被OLED频闪折腾的用户。缺点是机身偏重，拍照比较普通，扫码够用，别指望拍好看的夜景。
第三台OPPO K10。很多人容易把它和一加Ace竞速版放在一起对比，硬件底子接近，系统不一样，看个人习惯选择。6.59英寸120Hz LCD屏幕，色域覆盖扎实，亮度在室内、户外都够用，天玑8000-MAX处理器，稳定性很强，用两年日常软件也不容易卡顿。5000mAh电池搭配67W快充，续航表现稳定，ColorOS系统流畅度高，功能齐全，长辈上手学习成本低。我试过不少同价位LCD机型，有的系统广告多，有的优化粗糙，K10的系统调校相对省心。它没有红外遥控，这是一个明显的减分项，平时习惯用手机遥控家电的，这点要提前考虑。
第四台iPhone 11。苹果里面LCD机型里，我最终留下的就是它，SE3也试过，但是屏幕太小，长时间刷内容很累，最后出掉了。6.1英寸Liquid视网膜LCD，苹果的色彩调校很自然，文字边缘干净，长时间阅读体验很好。A13芯片放到现在，日常刷软件、看视频依旧流畅，iOS系统后台管控稳定，不容易越用越卡。它没有5G，这是硬伤，如果你所在地区5G信号很好，很在意网速，这台就不适合当主力。它更适合作为备用机，或者只用来刷视频、阅读、挂账号，系统长期更新，二手市场存量大，维修配件好找。很多人纠结苹果LCD，其实11的屏幕观感，在苹果LCD机型里属于第一梯队，只是电池老化是通病，到手大概率需要换一块新电池。
第五台荣耀X40 GT竞速版。6.81英寸144Hz高刷LCD大屏，屏幕尺寸大，字体可以调得很大，很适合长辈使用，触控采样率高，滑动起来跟手。骁龙888这颗芯片大家都熟悉，性能上限高，但是发热控制是它的老问题，我平时不会拿它长时间玩大型游戏，主要用来刷短视频、看新闻。4800mAh电池搭配66W快充，充电速度够用。MagicOS的长辈模式做得比较完善，大字体、简易桌面、远程协助，家里老人用起来省心。它的屏幕亮度一般，夏天正午强光下，需要调到很高亮度才能看清，这是它的短板。
第六台iQOO Z11x。这台是我专门留下来当续航备用机的，7200mAh超大电池，在LCD新机里面续航很有优势，出门不用频繁找充电器。6.72英寸120Hz LCD屏幕，全局DC调光，屏幕素质不算顶级，胜在稳定耐用，天玑7400处理器，性能偏向日常使用，不适合重度游戏。整机定位就是长时间待机、刷资讯、接打电话，适合经常外出、不方便充电的人，或者给长辈当备用机。它的充电速度不算快，20W快充，充满要不少时间，适合不着急充电，优先看重续航的用户。
第七台摩托罗拉G75。摩托罗拉的LCD机型，很多数码爱好者会关注，我前后试过G53、G100，最后留下G75。6.5英寸120Hz LCD，观感干净，系统很简洁，自带的冗余软件少，后台占用低。处理器性能满足日常社交、浏览，系统接近原生安卓，广告很少，喜欢干净系统的人会偏爱。它的短板也很突出，影像比较一般，本地化功能不多，没有很多国内用户刚需的小功能，比如红外、NFC很多版本是没有的，适合简单使用，不适合功能需求多的用户。另外系统更新周期短，不会有太长时间的版本维护，只适合短期使用或者备用。
第八台荣耀X10。这台是比较经典的老5G LCD机型，麒麟820，升降全面屏，没有打孔，整块屏幕完整，看视频的时候不会有孔洞遮挡，这点体验很加分。6.63英寸LCD屏幕，色彩柔和，5G全网通，信号表现稳定。4300mAh电池，续航属于中等水平，22.5W充电速度偏慢。它的优势是无打孔全屏、5G、信号稳定，现在只能买二手，买的时候要仔细检查屏幕有没有老化、漏光，升降结构有没有松动。适合喜欢完整屏幕、预算有限，想要一台5G LCD备用机的用户。
讲完这八台，我也说下我淘汰另外十几台LCD机型的原因，方便大家避坑。有一部分千元入门LCD，屏幕亮度很低，室外看不清，而且没有DC调光，看着是LCD，实际低亮度一样频闪，达不到护眼的效果；还有一部分新机，处理器性能太弱，打开多个软件就卡顿，哪怕屏幕再好，日常用着闹心；还有一些老机型，屏幕发黄、背光不均匀，维修配件难找，电池老化严重，到手就要连续花钱换配件，综合下来性价比很低。
另外纠正一个流传很广的误区：不是所有LCD都护眼。护眼的前提，是支持DC调光、屏幕亮度足够、背光均匀。有些廉价LCD，背光漏光严重，蓝光控制差，长时间看一样伤眼。选购的时候，不要只看是不是LCD，优先确认有没有全局DC调光，再看亮度、色域这些参数。
还有一个点，LCD机型现在的大趋势，旗舰新机基本全部放弃LCD，以后新机选择会越来越少。市面上能买到的新机，大多集中在千元价位，性能上限不高；想要素质更好的LCD，很多时候只能选二手。买二手LCD，一定要重点检查屏幕，看边角有没有发黄、屏幕有没有水印、背光是否均匀，LCD的背光模组老化是不可逆的，一旦老化，观感会大打折扣。
也给大家分一下使用场景，方便对号入座。想要主力机，兼顾性能、屏幕、齐全配置，优先红米Note12T Pro、iQOO Z8；长辈用，优先荣耀X40 GT竞速版、iQOO Z11x；想要苹果生态的LCD备用机，选iPhone11；喜欢干净简洁系统，选摩托罗拉G75；想要无打孔全屏、5G备用机，预算有限可以看荣耀X10；喜欢OPPO系统，就选OPPO K10。
没有完美的手机，LCD机型同样有取舍。如果你追求极致的拍照、轻薄机身、沉浸式影视效果，OLED旗舰会更合适；如果你每天长时间刷手机，眼睛对频闪敏感，经常关灯看小说、短视频，LCD会是更舒服的选择。这八台，是我在二十多款里面，长期实测之后留下来的，每一台都有明确适合的人群，没有盲目吹捧，也不刻意贬低。
最后想问大家，你是不是属于LCD党？这八台里面有没有你正在用的机型，或者你觉得还有哪些被漏掉、素质不错的LCD手机，欢迎在评论区留言分享。感兴趣可以点个关注，后续持续分享真实的机型实测和购机避坑内容。
免责声明：本文仅为个人长期实测体验分享，不构成购机推荐，屏幕感受因人而异，二手机型成色、状态会影响实际使用效果。