#全民营养提升计划##毒枸杞#
李时珍在《本草纲目》中就说了，枸杞 ‘久服坚筋骨，轻身不老’，坚筋骨。
研究表明，枸杞中明目的功效成分主要为枸杞多糖与类胡萝卜素化合物。LBP具有调节视网膜色素上皮细胞自我恢复功能，提高脂褐素的去除能力，以及自身增生功能。有研究结果表明LBP可减轻高糖所致的细胞渗透性，发挥保护作用，故对糖尿病视网膜病变也有一定的保护作用。
枸杞具有良好的滋阴补肾功能，但单味使用力量相对较弱，通常与冤丝子、菊花、熟地黄、山药等配伍。另外，枸杞中不同成分所对应的功效不尽相同，对其进行深入研究非常有必要。选取宁夏不同状态的枸杞进行对比，枸杞鲜果中的主要功效成分（活性化学物质）相对于枸杞干果中的主要功效成分略少甚至有部分在鲜果中没有检测到。
