我发现我有很多1小时心情变好的方法，plog里正好拍了点，我来列一列： 1.陪玩喷泉、沙子、公园 2.吃一碗好吃的面、粉、火锅 3.脏衣服脏碗洗了家里弄干净 4.羽毛球、骑车或跑步1小时 5.放下手机看书，最近是《容忍与自由》 6.手机里没用的照片删光 7.去医院，很多事情自己琢磨半天医生一看就好 还有，9.4来我的直播间，和时尚的人比我比较幽默，和幽默的人比我比较时尚，这样的直播间很少，建议前往凑热闹。 记得预约