坚持晨步第六天了，腿也不疼了，脚脖子也好了很多，精神也充沛了，还是要坚持，有时，早上就犯懒不想跑，我就在心里鼓劲，强迫自己坚持，每一次的坚持都会有不一样的收获， 跑了七天，中间就间断了一天，是因为我胃不舒服，老公让我不要停，坚持，孩子又说让我悠着点，腿疼就停了，我说，跑步腿疼正常，跑步要是不累，舒服，那谁都不会停止跑步了，跑步气喘吁吁的肯定累的，但是只要坚持下来，就会身体轻松很多，主要就是坚持，能坚持一个月不间断的都是很厉害的了，我才六天，继续坚持跑，跑步既能锻炼身体又能减肥， 明天继续坚持，坚持两千米，虽然不多，但贵在坚持，给自己加油！
