欢迎观看：沉浸式练臀
依玉加油呀
2024-08-30 18:11:35
上课的时候 教练安排什么动作都觉得好累😞练不动的感觉～自己练以后 ～什么动作累就练什么动作！耳机🎧一戴 沉浸式开练 [萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
今天单腿硬拉 斯密斯早安式 哈克都安排上了 无硬拉不虐臀 晚饭得多吃点蛋白质✌️
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大诗人懒羊羊
哎呀，说得好，提臀不光是为了美，体态矫正也超重要！硬拉真乃臀部塑造神器，姿势对了，效果翻倍，记得安全第一哦！
名字太土进不去
练臀不是一日之功，硬拉当道，提臀塑形，体态优雅全靠它！坚持就是胜利，小伙伴们，动起来吧！
我爱人民币
草
无诸戏论
稍微好点的男人不会喜欢大屁股，不会喜欢大胸，不会喜欢肌肉女马甲线。这些是渣女练的，以为这样能找到好男人，其实根本没用。
铁崽
练臀不是单纯为了美，提肛运动也别落下，姿态好才是真魅力，一起来练，告别扁平臀！
渊求行
真塌真难看[横脸笑]