北方的馒头和南方馒头是有区别的！南方馒头太甜不纯粹，不适合馒头减减法，北方

刘苏轻食餐餐 2024-08-28 11:49:28

北方的馒头和南方馒头是有区别的！南方馒头太甜不纯粹，不适合馒头减减法，北方这种粗粮馒头，只用粗粮面粉水和酵母做成馒头，自律期吃腻了糙米饭，那就把主食换成这个，藜麦馒头和粗粮花卷，我和我控糖的老爸几乎每天吃，暄软又有嚼劲，吃起来浓浓麦香，扛饿又管饱，多吃粗粮对身体好，家中可以常备，它不是那种南方的甜馒头，是实打实的北方的面食，馒头减减法用它特别合适，抽真空包装，买回来冻冰箱里，随吃随热很方便。藜麦粗粮馒头

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刘苏轻食餐餐

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