我也是服了，连农村四哥家的英子都带货健身产品，拉了几个月还这身材，这是不是太假了？最主要是她这个动作是错误的，所以真的一点说服力都没有啊，如果照她这么练下去，手臂只能越练越粗，她是用手发力的就不对，人家是肩胛骨发力的。往后拉时，腹部要收紧。吸气准备动作，呼气收腹肩胛骨发力往后拉。让肩胛骨往中间靠。这个器械的改善圆肩厚背。 而且这个货也卖太贵了吧，29.9元，拉几个月还这么胖，这个广告没有说服力，还有误导作用，真的不是自己擅长的事情就不要带，会折了自己的口碑。 #记录我的8月生活# #记录我的2024#
